Le ministre de la Santé et du Mieux-être, Doug Currie, invite les Insulaires à participer au défi d’hiver
Engagez-vous pour augmenter leur niveau d’activité physique hebdomadaire durant tout le mois de février.
« Ce défi est un moyen amusant et facile d’encourager les Insulaires à faire de l’activité physique, essentielle au maintien de la santé et du mieux-être, a ajouté le ministre Currie. En intégrant chaque jour l’activité physique dans notre vie familiale, nous donnons l’exemple à nos enfants et leur enseignons de saines habitudes de vie. Nous devons prendre en main notre propre santé, car plus nous serons nombreux à être en bonne santé, plus nous serons forts collectivement. »
Le défi d’hiver Engagez-vous est un événement gratuit qui se déroulera durant quatre semaines à compter du 1er février prochain. Durant ce défi, tous les Insulaires sont conviés à faire de l’activité physique, que ce soit en famille, avec des amis, des collègues de travail, des camarades d’école ou des voisins. Ceux qui souhaitent participer sont invités à inscrire leur équipe sans tarder sur le site www.gopei.ca.
« Les défis proposés par L’Île s’engage constituent des initiatives remarquables pour des collègues de travail ou des familles, car ils leur donnent l’occasion de tendre vers l’objectif commun de vivre sainement. Les groupes d’amis, de voisins ou d’élèves participants disent apprécier l’esprit d’équipe motivant qui en ressort, a déclaré Shani Gillespie, coordonnatrice provinciale du projet L’Île s’engage. À ceux qui soutiennent qu’il fait trop froid en février pour faire de l’activité physique, je réponds que c’est justement ce qui rend le défi stimulant! Nous souhaitons encourager les participants à être plus actifs que d’habitude en cette période de l’année, en pratiquant des activités qui leur plaisent, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. »
Ce défi vise à amener les participants à augmenter progressivement le nombre de minutes qu’ils consacrent habituellement à l’activité physique. Il s’adresse aux enfants, aux adultes et aux aînés.
L’Île s’engage est une initiative locale, financée par le ministère de la Santé et du Mieux-être de l’Î.-P.-É. et coordonnée par Recreation PEI, qui fait la promotion de la saine alimentation et d’un mode de vie actif. Pour en savoir davantage sur L’Île s’engage et ses programmes, visitez le site www.gopei.ca.